御嶽濁河高地トレーニングセンターにおける医・科学サポートについて

高地トレーニングにおける選手強化の実施にあたり、トレーニングによる効果や有効性を検証し、引き出すことが、大会等での好成績や競技力向上につながるものと考えられます。

高地トレーニング合宿をする選手や団体等が、高地トレーニングの有効性や効果を実感できるよう、医・科学トレーニング機器の適正な使用方法や高地トレーニングの有効性を検証し、安全に効果的なトレーニングが実施できる環境を図ることで、競技力向上に寄与することを目的として、医・科学サポートを実施しています。

サポート内容

●コンディションチェックサポート(高地順化および疲労度のチェック)
●トレーニング強度およびトレーニング効果の検証
●リカバリー(疲労回復)対策

具体的な実施例(コンディションチェックサポート)

高地トレーニングを成功させるためには、高地への順化の程度と疲労度を常にチェックしながら、トレーニング量を調整する必要があります。そのため高地順化および疲労度のチェックを行うサポートを実施しています。

(「高地トレーニングのすすめ Ver.2」から一部引用)