岐阜県スポーツ科学センター
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清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト
(岐阜県競技スポーツ課と連携)の競技プログラム 第3回 水球競技(ジュニア)

 

 選手は、自分たちに合う競技を見つけるため、色々な競技に取り組んでいます。
 今回は水球競技です。まずは、水球競技に関わる泳法やフットワークを習得し、その後パスやドリブル、シュート技術を学びました。最後には、キーパーを入れた4分×3ピリオドの白熱したゲームを男女別に行いました。

 
日 時 平成27年9月19日(土)・26日(土) 15:00〜18:00
会 場 岐阜メモリアルセンター 長良川スイミングプラザ
講 師 岐阜県水泳協会 細野 雄樹 氏
清水 信貴 氏
 
目標

・水球競技に関わる基礎的な動きを身につけよう。

・泳法やフットワークを駆使し、様々なプレーをしてみよう。

・戦術練習やゲームを通じて、チームプレーの楽しさを体感しよう。

内容

・泳法やフットワークの練習

・基本練習→戦術練習

・ゲーム         等


 
▲パス練習   ▲シュート練習
     
 
▲戦術練習   ▲ゲーム