清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト
(岐阜県競技スポーツ課と連携) 御嶽キャンププログラム【キッズ・ジュニア】

 

 キッズ1期生・2期生ともに本県が誇る飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアにおける1泊2日のプログラムに取り組みました。
 1期生は昨年に引き続き2回目、2期生は初めてとなる高地での一泊のプログラムに取り組みました。御嶽の魅力を存分に感じ、御嶽でしか体験できないプログラムを体験し、同じ目標をもつ仲間と集団生活を送り、充実した2日間になりました。

 

日 時:平成28年7月31日(日)〜8月1日(月) ジュニア1期生・2期生
           8月 3日(木)〜8月4日(金) キッズ1期生・2期生
会 場:飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア

キャンププログラム内容
講義@ 高地トレーニング講義
 講師:竹村 洋美 氏(NPO法人高所トレーニング環境システム研究会)
 場所:濁河スポーツレクリエーションセンター研修室
 内容:高地トレーニング効果・認知動作型トレーニングの解説
実技@

陸上クリニック
 講師:【ジュニア】小木曽麻佑氏、和戸達哉氏(岐阜県体育協会)
       【キッズ】南智浩氏(愛三工業陸上競技部)、監督・選手14名 
 場所:御嶽パノラマグラウンド
 内容:高地への順化・陸上(短距離・跳躍)の動きづくり

体験@ マシントレーニング
 講師:竹村 洋美 氏(NPO法人高所トレーニング環境システム研究会)
 場所:濁河スポーツレクリエーションセンタートレーニングルーム・体育館
 内容:認知動作型トレーニングマシン・低酸素ルームの体験
実技A 高地トレーニング
 場所:濁河スポーツレクリエーションセンター体育館
 内容:体幹トレーニング等
体験A キンボールオリエンテーション
 場所:濁河スポーツレクリエーションセンター体育館
 内容:キンボール大会のための企画準備、体験
講義A

自己表現力をつける
 場所:濁河スポーツレクリエーションセンター研修室
 内容:トップアスリートから学ぶ自分を表現するために

体験B キンボール
 場所:飛騨日和田体育館
 内容:ジュニアアスリートキンボール大会
体験C

アイシング体験
 場所:天然アイシング場(日和田ハイランド陸上競技場隣接)

 内容:トレーニング後のアイシングの効果体験


 
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